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Circuito Total Body: 12 esercizi per dimagrire, scolpire e tonificare!

Circuito Total Body: 12 esercizi per dimagrire,...

La bella stagione è alle porte e tutti noi vorremo da subito mostrare una forma smagliante. Questo risultato però   richiede un po' d'impegno e costanza durante tutto l'anno. Ma se ...

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Come accelerare il tuo metabolismo Consigli e piccole strategie per dimagrire velocemente.

Come accelerare il tuo metabolismo Consigli e p...

Dimagrire? Ecco i rimedi e i trucchi più efficaci per accelerare il metabolismo in modo naturale e perdere peso velocemente. Perdere peso naturalmente, al giorno d'oggi, sembra essere  un obiettivo...

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Plank Workout: un mini circuito da fare a casa o al parco.

Plank Workout: un mini circuito da fare a casa ...

La mancanza di tempo, la stanchezza a causa degli orari di lavoro o della difficoltà di recarsi in palestra sono solo alcune delle scuse che tutti utilizziamo per non fare...

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Griffonia. L'anti-fame che la natura ci regala

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  Scopri le miracolose proprietà di questa pianta Uno dei principali ingredienti del nostro Body Restore Plus è proprio questa sorprendente pianta, un eccellente alleato nella regolazione dell'appetito, dell'umore e...

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Correre, camminare o pedalare? Tre attività sportive  che possiamo fare tutti all'aria aperta

Correre, camminare o pedalare? Tre attività spo...

Con l'inizio delle belle giornate  e soprattutto con le temperature più miti e qualche ora in più di luce, la voglia di iniziare a muoversi e di abbandonare il divano...

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Donne e menopausa, che fare? Dieta, sport e dimagrimento!

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Il delicato momento dell'arrivo della menopausa segna per molte donne, l'inizio di un nuovo stile di vita. La menopausa, scandisce infatti un passaggio importante della vita femminile, e quindi richiede...

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