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Pre Workout, che cos’è e perchè assumerlo

Pre Workout, che cos’è e perchè assumerlo

Gli integratori alimentari, come nello specifico i Pre Workout, hanno l’importante ruolo nello sport, di coadiuvare la giusta spinta e il regolare recupero fisico. Che tu sia un atleta professionista...

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Il tuo fabbisogno proteico

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Che cosa sono le proteine? Le proteine, assieme a carboidrati e grassi, sono uno dei tre macronutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno per una salute ottimale; sono tra...

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